Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V. - vhs-Kurs: Fit und beweglich durch den Alltag
Löhnberg, MGH · Am Berg 3, 35792 Löhnberg
Fit und beweglich bleiben und einmal den ganzen Körper durchbewegen - genau darum geht es in dem achtwöchigen Volkshochschulkurs, der am 10.10.2026 im Löhnberger MGH startet: Wir beginnen mit lockeren Aufwärmübungen, um unser Herz-Kreislaufsystem zu aktivieren. Danach folgen die Mobilisation von verschiedenen Gelenken sowie die Kräftigung wichtiger Muskelgruppen. Wir runden die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen ab. Die einzelnen Abschnitte der Übungseinheiten werden mit passender Musik begleitet.
Alle weiteren Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie bei unserem Außenstellenleiter Herrn Johannes Kurz unter der Telefonnummer 06471 6290299 sowie online unter www.vhs-limburg-weilburg.de
Veranstaltungsort:
Löhnberg, MGH
Am Berg 3
35792 Löhnberg
Von Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
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