Name: Volkshochschule Flotwedel - Gymnastik für von Osteoporose betroffene Frauen
Start: 2026-09-07T16:30:00+02:00
End: 2026-12-14T17:30:00+01:00
Location: Freie evang. Gemeinde

Vorbeugung durch eine gezielte Gymnastik mit Übungen der Lockerung, Kräftigung, Entspannung, Mobilisierung, Lagerung, Geh- und Haltungsschulung. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen und Stehen ausgeführt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Kissen

Kurs-Nr. FL4503

Annemarie Steitzer, Übungsleiterin im Reha- und Gesundheitssport

montags, ab 07. September, 16:30 – 17:30 Uhr, 15 Termine

Flotwedel; Wienhausen, Freie evang. Gemeinde, Bahnhofstr. 24

Veranstaltungsort:
Freie evang. Gemeinde
Bahnhofstraße 24
29342 Wienhausen

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Volkshochschule Flotwedel - Gymnastik für von Osteoporose betroffene Frauen