Turnverein 1895 Ockenheim
Präventionskurs "FIT und GESUND" durch Bewegen statt Schonen
FIT & GESUND ist ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit dem Schwerpunkt „Ganzkörperkräftigung“.
Trainiert werden die Fitnessfaktoren Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit/Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit.
Das Programm entspricht den Qualitätsanforderungen der ZPP, auf Antrag kann die Teilnehmergebühr durch die Krankenkassen bezuschusst werden.
| Kursbeginn: | Montag, den 30.11.2026 |
| von 09:00 – 10:15 Uhr | |
| Ort: | Turnhalle Ockenheim |
| Kursdauer: | 10 Einheiten |
| Kursgebühr: | 20,00 € Mitglieder, 35,00 € passive Mitglieder, 60,00 € Nicht-Mitglieder |
| Kursleitung: | Mechthild Schieferdecker |
| (DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Prävention) |
Anmeldeformular downloaden auf unserer Homepage: www.turnverein-ockenheim.de/kurse und per E-Mail an kurse@turnverein-ockenheim.de
bis 25.11.2026 schicken, telefonische Infos unter 06725 308789 oder 01575 1330856
Quelle: Amtsblatt der VG Gau-Algesheim
Von Mechthild Schieferdecker