SKV Nauheim e.V.
SKV Halle · Königstädter Str. 75, 64569 Nauheim
Aktiv bleiben und den Alltag sicher meistern: Die SKV Nauheim bietet mit „Fit im Alltag“ einen Präventionskurs für Menschen ab 60 Jahren an. Gezielte Übungen stärken Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Ob Treppensteigen, Aufstehen oder Einkäufe tragen – trainiert werden Fähigkeiten, die helfen, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Sturzprävention.
Trainer Henryk Vogler gestaltet das Training mit seiner Erfahrung im Präventions- und Rehasport und geht auf unterschiedliche Leistungsniveaus ein.
Der Kurs findet vom 02.11.2026 bis 01.02.2027, montags von 9 bis 10:00 Uhr, in der SKV-Halle statt. Am 21. und 28.12. entfällt das Training.
Anmeldung unter fitness60plus@skvnauheim.de. Weitere Informationen: www.skvnauheim.de
Veranstaltungsort:
SKV Halle
Königstädter Str. 75
64569 Nauheim
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