SKV Nauheim e.V.
64569 Nauheim · königstädter Str. 75, 64569 Nauheim
Aktiv bleiben und den Alltag sicher meistern: Die SKV Nauheim bietet mit „Fit im Alltag“ einen Präventionskurs für Menschen ab 60 Jahren an. Gezielte Übungen stärken Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Ob Treppensteigen, Aufstehen oder Einkäufe tragen – trainiert werden Fähigkeiten, die helfen, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Sturzprävention.
Trainer Henryk Vogler gestaltet das Training mit seiner Erfahrung im Präventions- und Rehasport und geht auf unterschiedliche Leistungsniveaus ein.
Der Kurs umfasst 12 Trainingseinheiten und findet vom 02.11.2026 bis 01.02.2027, montags von 9 bis 10:00 Uhr, in der SKV-Halle, Königstädter Straße 75, Nauheim, statt. Am 21. und 28. Dezember entfällt das Training.
Anmeldung: fitness60plus@skvnauheim.de oder 06152-6383611 (montags, 17:30 – 19:30 Uhr). Weitere Informationen: www.skvnauheim.de
Veranstaltungsort:
64569 Nauheim
königstädter Str. 75
64569 Nauheim
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