SKV Nauheim e.V.
SKV Halle · Königstädter Str. 75, 64569 Nauheim
Stark im Rücken - fit für den Alltag:
„Rücken aktiv für Männer“ bei der SKV NauheimAb dem 02.11.2026 bietet die SKV Nauheim erneut den Gesundheitskurs „Rücken aktiv für Männer“ an. Das Training findet bis einschließlich 25.01.2027 jeweils montags von 11:30 bis 12:30 Uhr statt. Angesprochen sind Männer jeden Alters - unabhängig davon, ob sie Einsteiger oder bereits sportlich aktiv sind.
Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Rücken- und Präventionstraining. Gezielte Übungen stärken die Rumpfmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und verbessern die Körperhaltung. Gleichzeitig helfen sie, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Verspannungen zu lösen sowie Beweglichkeit und Stabilität nachhaltig zu fördern.
Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und werden an das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst.
Geleitet wird der Kurs von Trainer Henryk Vogler, der die Teilnehmer fachkundig begleitet.
Anmeldungen sind ab sofort möglich: per E-Mail an fitness60plus@skvnauheim.de oder telefonisch über die SKV-Geschäftsstelle unter 0165 26383611. Weitere Informationen gibt es unter www.skvnauheim.de.
Veranstaltungsort:
SKV Halle
Königstädter Str. 75
64569 Nauheim
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